本日でケトジェニックダイエットを始めて 四週目にさしかかりました。 日数でいうと、22日目ですね。 今回はあまりドバッと落ちすぎずに ゆっくりと落ちていってます。 71kgくらいから始まって 今現在の一番軽かった体重が68.1だったので だいたい3kgかな。 …

皆さん選挙行きましたかね。 朝イチで起きていってきましたよ。 わざと遠回りしてウォーキングついでに。 さて、今日は若干二日酔いで 食欲全然なかったのですが 午後からは体調良くなりました。 なので朝は食べれてません。 ケトジェニックダイエット 朝 ウ…